ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Борщ "Украинский" с индейкой
Бульон,капуста,картофель,свекла,индейка филе бедра,морковь,лук репчатый кубик,томатная паста,сахар,соль Бульон-250г,капуста-25г,картофель-35г,свекла-25г,индейка филе бедра-15г,морковь-7г,лук репчатый кубик-7г,томатная паста-4,55г,сахар-3г,соль-2,75г,масло подсолнечное-1г,уксус 9%-1,5г
120
350 гр
Белки: 12
Жиры: 3
Углеводы: 19
Ккал: 156
Суп Куриный с вермишелью
Бульон,курица окорочок,картофель,вермишель,морковь,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,соль Бульон-320г,курица окорочок-15г,картофель-40г,вермишель-45г,морковь-8г,лук репчатый кубик-8г,масло подсолнечное-3,5г,соль-2,5г
100
350 гр
Белки: 19
Жиры: 9
Углеводы: 21
Ккал: 238
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Шницель рубленный из Говядины + КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,говядина лопатка,молоко,сухари панировочные,яйцо,лук репчатый,масло подсолнечное,мука пшеничная Картофель-135г,говядина лопатка-70г,молоко-35г,сухари панировочные-20г,яйцо-10г,лук репчатый-5г,масло подсолнечное-4,75г,мука пшеничная-5г,жир-сырец-5г,масло сливочное-3г,соль-2,8г,нет-180г
255
100/180 гр
Белки: 23
Жиры: 21
Углеводы: 50
Ккал: 440
Шницель рубленный из Говядины + РИС КРАСНОДАРСКИЙ
Говядина лопатка,рис круглый,сухари панировочные,масло подсолнечное,лук репчатый,яйцо,мука пшеничная Говядина лопатка-70г,рис круглый-150г,сухари панировочные-20г,масло подсолнечное-8,75г,лук репчатый-5г,яйцо-10г,мука пшеничная-5г,жир-сырец-5г,соль-2г,нет-150г
230
100/150 гр
Белки: 23
Жиры: 19
Углеводы: 71
Ккал: 511
Лапша пшеничная удон со свининой жареной в устричном соусе с имбирем, кинзой и чесноком
Свинина окорок,салатный лист,лапша пшеничная (удон),лук репчатый кубик,бульон,масло подсолнечное Свинина окорок-60г,салатный лист-30г,лапша пшеничная (удон)-128г,лук репчатый кубик-10г,бульон-17г,масло подсолнечное-11г,устричный соус-9,4г,кинза-4г,уксус рисовый-6,3г,сахар-5г,лук зеленый-2г,соль-2,4г,чеснок-2г,аджика острая-1,8г,имбирь-1,7г,соевый соус-0,85г,перец чёрный молотый-0,17г,нет-0г
220
250 гр
Белки: 19
Жиры: 34
Углеводы: 42
Ккал: 555
Люля-Кебаб из Свинины + ГРЕЧКА
Свинина окорок,лук репчатый,гречка.,жир-сырец,масло подсолнечное,соль,кинза,перец чёрный молотый Свинина окорок-50г,лук репчатый-25г,гречка.-150г,жир-сырец-15г,масло подсолнечное-7,5г,соль-2,4г,кинза-0,5г,перец чёрный молотый-0,065г,хмели сунели-0,04г,кориандр-0,04г,нет-150г
170
100/150 гр
Белки: 22
Жиры: 66
Углеводы: 33
Ккал: 573
Шейка свиная жареная в сухарях + ГРЕЧКА
Свинина шейка,гречка.,сухари панировочные,масло подсолнечное,мука пшеничная,яйцо,соль,перец чёрный молотый Свинина шейка-70г,гречка.-150г,сухари панировочные-15г,масло подсолнечное-12,5г,мука пшеничная-8г,яйцо-6г,соль-2,1г,перец чёрный молотый-0,1г,нет-0г
205
130/150 гр
Белки: 24
Жиры: 43
Углеводы: 55
Ккал: 706
Шейка свиная жареная в сухарях + МАКАРОНЫ
Свинина шейка,макароны.,сухари панировочные,масло подсолнечное,мука пшеничная,яйцо,соль,перец чёрный молотый Свинина шейка-70г,макароны.-150г,сухари панировочные-15г,масло подсолнечное-10г,мука пшеничная-8г,яйцо-6г,соль-2,5г,перец чёрный молотый-0,1г,нет-0г
215
130/150 гр
Белки: 24
Жиры: 41
Углеводы: 63
Ккал: 726
Поджарка из свиной шейки с луком и томатом + ГРЕЧКА
Свинина шейка,лук репчатый кубик,гречка.,масло подсолнечное,томатная паста,соль,перец чёрный молотый,нет Свинина шейка-75г,лук репчатый кубик-25г,гречка.-150г,масло подсолнечное-10г,томатная паста-5г,соль-2,1г,перец чёрный молотый-0,04г,нет-150г
210
100/150 гр
Белки: 21
Жиры: 44
Углеводы: 34
Ккал: 611
Поджарка из свиной шейки с луком и томатом + МАКАРОНЫ
Свинина шейка,макароны.,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,соль,томатная паста,перец чёрный молотый,нет Свинина шейка-75г,макароны.-150г,лук репчатый кубик-25г,масло подсолнечное-10г,соль-2,5г,томатная паста-5г,перец чёрный молотый-0,04г,нет-0г
220
100/150 гр
Белки: 21
Жиры: 42
Углеводы: 42
Ккал: 630
Котлета "Пожарская" из курицы со сливочным маслом
Курица филе окорочка,курица грудка,лук репчатый,сухари панировочные,хлеб сушеный,масло подсолнечное Курица филе окорочка-50г,курица грудка-25г,лук репчатый-7,5г,сухари панировочные-5г,хлеб сушеный-7г,масло подсолнечное-2,5г,масло сливочное-5г,яйцо-2,5г,соль-1г
155
100 гр
Белки: 20
Жиры: 15
Углеводы: 14
Ккал: 269
Грудка куриная запеченная с грибами, ветчиной, сыром и майонезом + РИС краснодарский
Курица грудка,рис круглый,лук репчатый кубик,майонез,грибы шампиньоны,масло подсолнечное,ветчина,сыр,соль Курица грудка-100г,рис круглый-150г,лук репчатый кубик-26г,майонез-28г,грибы шампиньоны-16г,масло подсолнечное-8г,ветчина-10г,сыр-10г,соль-1,7г,яйцо-1,7г,нет-150г
240
150/150 гр
Белки: 35
Жиры: 32
Углеводы: 51
Ккал: 630
Плов Куриный.
Курица филе окорочка,морковь,рис басмати пропаренный,лук репчатый кубик,курица грудка,масло подсолнечное Курица филе окорочка-60г,морковь-32,5г,рис басмати пропаренный-150г,лук репчатый кубик-20г,курица грудка-25г,масло подсолнечное-12,5г,соль-2,3г,зира-0,18г,приправа для корейской морковки-0,12г,кориандр-0,12г,куркума-0,1г
195
270 гр
Белки: 24
Жиры: 21
Углеводы: 52
Ккал: 499
Чахохбили по-грузински из куриных крыльев 4 кусочка + Рис краснодарский
Курица крылья плечо,рис круглый,лук репчатый кубик,морковь,помидор,болгарский перец,масло подсолнечное Курица крылья плечо-150г,рис круглый-150г,лук репчатый кубик-15г,морковь-15г,помидор-10г,болгарский перец-6г,масло подсолнечное-5,1г,томатная паста-6,5г,кинза-3г,соль-3,1г,чеснок-2г,аджика острая-1,7г,перец чёрный молотый-0,2г,кориандр-0,13г,хмели сунели-0,13г,базилик-0,1г,нет-0г
190
200/150 гр
Белки: 37
Жиры: 27
Углеводы: 53
Ккал: 606
Котлета из индейки (филе бедра + грудка индейки) + Гречка
Лук репчатый,гречка.,индейка филе бедра,индейка грудка,кабачки,масло подсолнечное,хлеб сушеный Лук репчатый-25г,гречка.-150г,индейка филе бедра-30г,индейка грудка-30г,кабачки-9г,масло подсолнечное-7,5г,хлеб сушеный-10г,сухари панировочные-5г,яйцо-4,5г,соль-1,7г,нет-0г
200
130/150 гр
Белки: 23
Жиры: 13
Углеводы: 48
Ккал: 402
Котлета из Индейки на пару
Индейка филе бедра,лук репчатый,хлеб сушеный,масло подсолнечное,соль Индейка филе бедра-90г,лук репчатый-20г,хлеб сушеный-7г,масло подсолнечное-4г,соль-0,9г
190
100 гр
Белки: 20
Жиры: 8
Углеводы: 9
Ккал: 183
Котлета из грудки Индейки на пару + РИС БАСМАТИ (мини порция)
Рис БАСМАТИ пропаренный,индейка грудка,лук репчатый,хлеб сушеный,масло подсолнечное,соль,нет Рис БАСМАТИ пропаренный-150г,индейка грудка-40г,лук репчатый-20г,хлеб сушеный-7г,масло подсолнечное-2,5г,соль-1,9г,нет-0г
130
70/150 гр
Белки: 13
Жиры: 4
Углеводы: 48
Ккал: 284
Филе Горбуши запеченное с луком, морковью, помидором, сыром и майонезом + Рис краснодарский
Горбуша б/г,рис круглый,лук репчатый кубик,морковь,помидор,майонез,масло подсолнечное,сыр,соль,нет Горбуша б/г-80г,рис круглый-150г,лук репчатый кубик-20г,морковь-20г,помидор-10г,майонез-20г,масло подсолнечное-9,5г,сыр-10г,соль-1,7г,нет-0г
290
150/150 гр
Белки: 27
Жиры: 31
Углеводы: 53
Ккал: 597
Филе Хека запеченное под маринадом
Филе Хека,морковь,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,томатная паста,сахар,соль,уксус 9% Филе Хека-90г,морковь-21,53г,лук репчатый кубик-15г,масло подсолнечное-6,1г,томатная паста-5,2г,сахар-3г,соль-1,12г,уксус 9%-0,95г,перец черный горошек-0,06г,лавровый лист-0,01г
210
120 гр
Белки: 16
Жиры: 8
Углеводы: 10
Ккал: 176
Котлета рыбная из филе Минтая + Рис Краснодарский
Филе Минтая,рис круглый,лук репчатый,масло подсолнечное,хлеб сушеный,сухари панировочные,яйцо,соль,нет Филе Минтая-54г,рис круглый-150г,лук репчатый-25г,масло подсолнечное-9г,хлеб сушеный-10г,сухари панировочные-5г,яйцо-8,5г,соль-1,95г,нет-0г
179
100/150 гр
Белки: 20
Жиры: 11
Углеводы: 64
Ккал: 435
РИС БАСМАТИ (пропаренный).
Рис БАСМАТИ пропаренный,масло подсолнечное,соль Рис БАСМАТИ пропаренный-150г,масло подсолнечное-3г,соль-1,5г
45
150 гр
Белки: 4
Жиры: 2
Углеводы: 39
Ккал: 196
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,молоко,масло сливочное,соль Картофель-135г,молоко-35г,масло сливочное-3г,соль-2г
79
180 гр
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 29
Ккал: 166
ГРЕЧКА
Гречка.,масло подсолнечное,соль Гречка.-150г,масло подсолнечное-5г,соль-1,1г
40
150 гр
Белки: 6
Жиры: 4
Углеводы: 29
Ккал: 177
МАКАРОНЫ
Макароны.,масло подсолнечное,соль Макароны.-150г,масло подсолнечное-5г,соль-1,5г
50
150 гр
Белки: 6
Жиры: 2
Углеводы: 37
Ккал: 196
Лапша удон с соевым соусом и овощами (болгарский перец, кабачок,лук, морковь, капуста)
Капуста,лапша пшеничная (удон),кабачки,лук репчатый кубик,болгарский перец,морковь,масло подсолнечное Капуста-30г,лапша пшеничная (удон)-135г,кабачки-18г,лук репчатый кубик-18г,болгарский перец-13,5г,морковь-9г,масло подсолнечное-3,6г,устричный соус-6,75г,соевый соус-4,5г,соль-1,5г,сахар-1,8г
155
250 гр
Белки: 8
Жиры: 4
Углеводы: 48
Ккал: 268
Закрытый омлет с начинкой из ветчины и сыра
Яйцо,сыр,ветчина,масло подсолнечное,соль Яйцо-100г,сыр-40г,ветчина-40г,масло подсолнечное-4,5г,соль-0,5г
230
160 гр
Белки: 31
Жиры: 25
Углеводы: 2
Ккал: 359
Сырники творожные (без изюма)
Творог,сахар,мука пшеничная,масло подсолнечное,масло сливочное,манка из твердых сортов пшеницы,яйцо,соль,нет Творог-128г,сахар-17,8г,мука пшеничная-15г,масло подсолнечное-5г,масло сливочное-9,5г,манка из твердых сортов пшеницы-5,3г,яйцо-5г,соль-0,1г,нет-0г
135
140 гр
Белки: 22
Жиры: 37
Углеводы: 36
Ккал: 561
БЛЮДА ДЛЯ ДИЕТ (Без: соли, сахара,масла,специй...)
САЛАТЫ НЕ ЗАПРАВЛЕННЫЕ
Салат "Оливье" (картофель, морковь, колбаса вареная, свежий огурец, яйцо, зеленый горошек)
Картофель,колбаса вареная,огурцы свежие,зеленый горошек,яйцо,морковь,соль Картофель-20г,колбаса вареная-20г,огурцы свежие-20г,зеленый горошек-15г,яйцо-15г,морковь-10г,соль-1г
100
100 гр
Белки: 6
Жиры: 6
Углеводы: 7
Ккал: 107
Салат из свежей капусты с морковью, свежим огурцом и болгарским перцем
Капуста,огурцы свежие,болгарский перец,морковь,сахар,уксус 9%,соль Капуста-75г,огурцы свежие-20г,болгарский перец-10г,морковь-10г,сахар-5г,уксус 9%-3г,соль-0,7г
60
100 гр
Белки: 2
Жиры: 0
Углеводы: 11
Ккал: 52
ЗАПРАВКИ К САЛАТАМ И СОУСЫ
Чтобы сделать заказ необходимо авторизоваться