ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Суп Грибной с вермишелью (вегетарианский)
Бульон,грибы шампиньоны,картофель,вермишель,морковь,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,соль Бульон-320г,грибы шампиньоны-25г,картофель-40г,вермишель-45г,морковь-8г,лук репчатый кубик-8г,масло подсолнечное-3,5г,соль-3г
105
350 гр
Белки: 11
Жиры: 4
Углеводы: 21
Ккал: 168
Суп Фасолевый с говядиной
Бульон,картофель,фасоль надежда белая,говядина голяшка,лук репчатый кубик,морковь,помидор,соль Бульон-260г,картофель-40г,фасоль надежда белая-60г,говядина голяшка-15г,лук репчатый кубик-8г,морковь-8г,помидор-6г,соль-3г,масло подсолнечное-1г
135
350 гр
Белки: 18
Жиры: 5
Углеводы: 25
Ккал: 212
Суп рисовый с фрикадельками
Картофель,лук репчатый,говядина лопатка,лук репчатый кубик,морковь,рис басмати пропаренный,помидор,жир-сырец Картофель-55г,лук репчатый-15г,говядина лопатка-25г,лук репчатый кубик-7г,морковь-7г,рис басмати пропаренный-36г,помидор-10г,жир-сырец-5г,соль-2,65г,масло подсолнечное-1г
140
350 гр
Белки: 8
Жиры: 8
Углеводы: 25
Ккал: 165
Щи Щавелевые с курицей
Бульон,курица окорочок,картофель,щавель,морковь,лук репчатый кубик,шпинат листовой,масло подсолнечное,соль Бульон-235г,курица окорочок-15г,картофель-50г,щавель-25г,морковь-7г,лук репчатый кубик-7г,шпинат листовой-10г,масло подсолнечное-1,5г,соль-3г
135
350 гр
Белки: 17
Жиры: 8
Углеводы: 14
Ккал: 199
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Гуляш из Говядины (голяшка) с луком и морковью + ГРЕЧКА (мини порция).
Бульон,говядина голяшка,гречка.,лук репчатый кубик,морковь,масло подсолнечное,томатная паста,соль,сахар Бульон-75г,говядина голяшка-40г,гречка.-150г,лук репчатый кубик-20г,морковь-20г,масло подсолнечное-10г,томатная паста-6,5г,соль-2,1г,сахар-1,7г,лавровый лист-0,03г,перец черный горошек-0,03г,нет-100г
170
40/60/150 гр
Белки: 23
Жиры: 14
Углеводы: 39
Ккал: 374
Ежики из Говядины с рисом на пару
Говядина лопатка,рис пропаренный надежда,масло подсолнечное,соль Говядина лопатка-60г,рис пропаренный надежда-45г,масло подсолнечное-1г,соль-1,1г
230
100 гр
Белки: 19
Жиры: 8
Углеводы: 12
Ккал: 199
Котлета "Домашняя" из Говядины + МАКАРОНЫ
Говядина лопатка,макароны.,лук репчатый,жир-сырец,масло подсолнечное,сухари панировочные,хлеб сушеный,соль Говядина лопатка-50г,макароны.-150г,лук репчатый-17г,жир-сырец-15г,масло подсолнечное-10г,сухари панировочные-5г,хлеб сушеный-7г,соль-2,5г,яйцо-3,85г,перец чёрный молотый-0,1г,нет-0г
205
100/150 гр
Белки: 21
Жиры: 35
Углеводы: 52
Ккал: 434
Печень Говяжья по-строгановски в сливочном соусе + ГРЕЧКА
Говядина печень,молоко,гречка.,сливки 10%,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,соль,мука пшеничная Говядина печень-90г,молоко-66г,гречка.-150г,сливки 10%-30г,лук репчатый кубик-15г,масло подсолнечное-7,5г,соль-3,72г,мука пшеничная-3,5г,масло сливочное-2,5г,нет-150г
205
150/150 гр
Белки: 30
Жиры: 22
Углеводы: 44
Ккал: 487
Свинина фаршированная сыром и зеленью жареная в сухарях + Картофельное пюре
Картофель,свинина карбонад,молоко,сухари панировочные,сыр,яйцо,масло подсолнечное,майонез,мука пшеничная Картофель-135г,свинина карбонад-90г,молоко-35г,сухари панировочные-13г,сыр-13г,яйцо-8г,масло подсолнечное-4г,майонез-8г,мука пшеничная-4г,масло сливочное-3г,соль-3г,нет-0г
235
100/180 гр
Белки: 25
Жиры: 26
Углеводы: 42
Ккал: 504
Свинина фаршированная сыром и зеленью жареная в сухарях + РИС КРАСНОДАРСКИЙ
Свинина карбонад,рис круглый,масло подсолнечное,сухари панировочные,сыр,майонез,яйцо,мука пшеничная,соль,нет Свинина карбонад-70г,рис круглый-150г,масло подсолнечное-10г,сухари панировочные-13г,сыр-13г,майонез-8г,яйцо-8г,мука пшеничная-4г,соль-2,2г,нет-0г
210
100/150 гр
Белки: 25
Жиры: 28
Углеводы: 58
Ккал: 591
Свинина фаршированная сыром и зеленью жареная в сухарях + ГРЕЧКА
Свинина карбонад,гречка.,масло подсолнечное,сухари панировочные,сыр,майонез,яйцо,мука пшеничная,соль,нет Свинина карбонад-70г,гречка.-150г,масло подсолнечное-7,5г,сухари панировочные-13г,сыр-13г,майонез-8г,яйцо-8г,мука пшеничная-4г,соль-2,1г,нет-0г
210
100/150 гр
Белки: 28
Жиры: 27
Углеводы: 41
Ккал: 524
Котлета рубленная из Свинины запеченная по-французски + МАКАРОНЫ
Лук репчатый кубик,свинина окорок,макароны.,лук репчатый,помидор,жир-сырец,масло подсолнечное,майонез Лук репчатый кубик-50г,свинина окорок-60г,макароны.-150г,лук репчатый-22г,помидор-15г,жир-сырец-14г,масло подсолнечное-10г,майонез-6,5г,сыр чеддер плавленый-12,5г,яйцо-8,1г,соль-2,5г,приправа для корейской морковки-0,4г,перец чёрный молотый-0,2г,нет-0г
215
220/150 гр
Белки: 25
Жиры: 74
Углеводы: 52
Ккал: 747
Котлета рубленная из Свинины запеченная по-французски + РИС КРАСНОДАРСКИЙ
Лук репчатый кубик,свинина окорок,рис круглый,лук репчатый,помидор,жир-сырец,масло подсолнечное,майонез Лук репчатый кубик-50г,свинина окорок-60г,рис круглый-150г,лук репчатый-22г,помидор-15г,жир-сырец-14г,масло подсолнечное-9г,майонез-6,5г,сыр чеддер плавленый-12,5г,яйцо-8,1г,соль-2,2г,приправа для корейской морковки-0,4г,перец чёрный молотый-0,2г,нет-0г
205
220/150 гр
Белки: 22
Жиры: 74
Углеводы: 60
Ккал: 772
Грудка куриная запеченная с помидором сыром и майонезом
Курица грудка,майонез,помидор,масло подсолнечное,сыр,мука пшеничная,яйцо,соль,,нет Курица грудка-80г,майонез-40г,помидор-20г,масло подсолнечное-5г,сыр-3,5г,мука пшеничная-3,5г,яйцо-2,5г,соль-0,7г,,нет-0г
170
100 гр
Белки: 24
Жиры: 32
Углеводы: 5
Ккал: 404
Крылья куриные (6 кусочков) (маринованные соевым соусом, чесноком и майонезом) жареные.
Курица крылья,майонез,соевый соус,масло подсолнечное,соль Курица крылья-140г,майонез-5г,соевый соус-1,5г,масло подсолнечное-1,5г,соль-1г
170
140 гр
Белки: 40
Жиры: 33
Углеводы: 1
Ккал: 458
Шницель из куриной грудки + МАКАРОНЫ
Курица грудка,макароны.,сухари панировочные,масло подсолнечное,мука пшеничная,соль,яйцо,нет Курица грудка-90г,макароны.-150г,сухари панировочные-20г,масло подсолнечное-10г,мука пшеничная-3г,соль-2,5г,яйцо-4г,нет-0г
180
100/150 гр
Белки: 32
Жиры: 11
Углеводы: 62
Ккал: 487
Котлета рубленная из Курицы + КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,курица грудка,лук репчатый,молоко,курица филе окорочка,майонез,масло подсолнечное Картофель-140г,курица грудка-56г,лук репчатый-20г,молоко-35г,курица филе окорочка-28г,майонез-10г,масло подсолнечное-8г,сухари панировочные-10г,масло сливочное-3г,соль-2,6г,нет-0г
210
110/180 гр
Белки: 28
Жиры: 31
Углеводы: 44
Ккал: 566
Котлета рубленная из Курицы + РИС КРАСНОДАРСКИЙ
Курица грудка,рис круглый,лук репчатый,курица филе окорочка,масло подсолнечное,майонез,сухари панировочные Курица грудка-56г,рис круглый-150г,лук репчатый-20г,курица филе окорочка-28г,масло подсолнечное-12г,майонез-10г,сухари панировочные-5г,соль-1,8г,нет-0г
185
110/150 гр
Белки: 28
Жиры: 30
Углеводы: 60
Ккал: 621
Люля-Кебаб из Курицы.
Курица грудка,лук репчатый,жир-сырец,курица филе окорочка,сухари панировочные,масло подсолнечное,соль Курица грудка-41г,лук репчатый-25г,жир-сырец-17г,курица филе окорочка-20г,сухари панировочные-6г,масло подсолнечное-1,25г,соль-1,5г,хмели сунели-0,04г,кориандр-0,04г
150
110 гр
Белки: 23
Жиры: 40
Углеводы: 9
Ккал: 218
Тефтели из Индейки в сливочном соусе + СПАГЕТТИ
Индейка филе бедра,бульон,паста спагетти,лук репчатый,сливки 10%,масло подсолнечное,рис басмати пропаренный Индейка филе бедра-60г,бульон-52,5г,паста спагетти-150г,лук репчатый-20г,сливки 10%-14г,масло подсолнечное-6,9г,рис басмати пропаренный-27г,хлеб сушеный-8,5г,соль-2,955г,мука пшеничная-3,15г,нет-150г
210
100/50/150 гр
Белки: 24
Жиры: 13
Углеводы: 53
Ккал: 425
Котлета из Индейки (бедро) + Гречка (мини порция).
Гречка.,индейка филе бедра,лук репчатый,картофель,масло подсолнечное,майонез,сухари панировочные,соль Гречка.-150г,индейка филе бедра-50г,лук репчатый-20г,картофель-10г,масло подсолнечное-6,75г,майонез-10г,сухари панировочные-8г,соль-1,7г,перец чёрный молотый-0,12г,нет-0г
150
80/150 гр
Белки: 18
Жиры: 18
Углеводы: 41
Ккал: 398
Филе Минтая запеченное с грибами, сливками и сыром
Филе Минтая,лук репчатый кубик,грибы шампиньоны,сливки,масло подсолнечное,мука пшеничная,сыр,соль Филе Минтая-70г,лук репчатый кубик-40г,грибы шампиньоны-15г,сливки-12г,масло подсолнечное-10г,мука пшеничная-5г,сыр-5г,соль-1г,перец чёрный молотый-0,02г,нет-0г
215
150 гр
Белки: 20
Жиры: 17
Углеводы: 15
Ккал: 296
Котлета Рыбная с зеленью.
Филе Минтая,лук репчатый,хлеб сушеный,сухари панировочные,масло подсолнечное,курица грудка,соль Филе Минтая-40г,лук репчатый-15г,хлеб сушеный-11,5г,сухари панировочные-5г,масло подсолнечное-5г,курица грудка-10г,соль-0,8г
130
100 гр
Белки: 15
Жиры: 7
Углеводы: 18
Ккал: 200
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,молоко,масло сливочное,соль Картофель-135г,молоко-35г,масло сливочное-3г,соль-2г
80
180 гр
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 29
Ккал: 166
РИС КРАСНОДАРСКИЙ
Рис круглый,масло подсолнечное,соль Рис круглый-150г,масло подсолнечное-4г,соль-1,2г
40
150 гр
Белки: 4
Жиры: 3
Углеводы: 46
Ккал: 221
ГРЕЧКА
Гречка.,масло подсолнечное,соль Гречка.-150г,масло подсолнечное-5г,соль-1,1г
40
150 гр
Белки: 6
Жиры: 4
Углеводы: 29
Ккал: 177
СПАГЕТТИ
Паста Спагетти,масло подсолнечное,соль Паста Спагетти-150г,масло подсолнечное-2,5г,соль-1,5г
40
150 гр
Белки: 5
Жиры: 3
Углеводы: 33
Ккал: 177
Гречка с луком и грибами
Грибы шампиньоны,лук репчатый кубик,гречка.,масло подсолнечное,соль Грибы шампиньоны-45г,лук репчатый кубик-40г,гречка.-165г,масло подсолнечное-15г,соль-2,1г
125
200 гр
Белки: 13
Жиры: 18
Углеводы: 44
Ккал: 391
Овощи с соевым соусом и кунжутным маслом запеченные в лаваше
Кабачки,лук репчатый кубик,морковь,болгарский перец,лаваш,масло подсолнечное,масло кунжутное,соль Кабачки-50г,лук репчатый кубик-30г,морковь-30г,болгарский перец-15г,лаваш-20г,масло подсолнечное-8г,масло кунжутное-0,5г,соль-0,4г
135
150 гр
Белки: 4
Жиры: 10
Углеводы: 26
Ккал: 207
Оладьи из цветной капусты
Капуста цветная,яйцо,молоко,мука пшеничная,масло подсолнечное,майонез,соль Капуста цветная-160г,яйцо-25г,молоко-21г,мука пшеничная-12,8г,масло подсолнечное-3г,майонез-4г,соль-1г
160
150 гр
Белки: 9
Жиры: 9
Углеводы: 18
Ккал: 195
Запеканка творожно - тыквенная
Тыква,творог,яйцо,сахар,апельсины,сметана,крахмал кукурузный,нет Тыква-62,5г,творог-72,5г,яйцо-31,25г,сахар-25,5г,апельсины-16,25г,сметана-12,5г,крахмал кукурузный-6г,нет-0г
130
160 гр
Белки: 18
Жиры: 22
Углеводы: 39
Ккал: 424
Сырники творожные с изюмом
Творог,творожная масса,мука пшеничная,масло подсолнечное,манка из твердых сортов пшеницы,изюм,яйцо,соль Творог-84г,творожная масса-71г,мука пшеничная-15г,масло подсолнечное-5г,манка из твердых сортов пшеницы-5,3г,изюм-5,3г,яйцо-5г,соль-0,1г
120
140 гр
Белки: 24
Жиры: 33
Углеводы: 27
Ккал: 498
БЛЮДА ДЛЯ ДИЕТ (Без: соли, сахара,масла,специй...)
Говядина отварная
Говядина лопатка Говядина лопатка-80г
250
80 гр
Белки: 28
Жиры: 9
Углеводы: 0
Ккал: 195
Ножка цыпленка отварная.
Курица ножка Курица ножка-125г
195
125 гр
Белки: 29
Жиры: 18
Углеводы: 0
Ккал: 278
Салат (салат Айсберг, салат китайский, перец зеленый, свежий огурец, укроп, петрушка)
Салатный лист,салат айсберг,болгарский перец зеленый,огурцы свежие,укроп,зелень петрушка Салатный лист-40г,салат айсберг-25г,болгарский перец зеленый-20г,огурцы свежие-20г,укроп-3,5г,зелень петрушка-3,5г
85
100 гр
Белки: 1
Жиры: 0
Углеводы: 3
Ккал: 22
САЛАТЫ ЗАПРАВЛЕННЫЕ И ЗАКУСКИ
Тост из пшеничного хлеба с куриной грудкой, томатом, салатом Айсберг и соусом "Цезарь"
Хлеб Тостовый пшеничный,курица грудка,помидор,майонез,салат айсберг,масло подсолнечное,горчица весовая Хлеб Тостовый пшеничный-80г,курица грудка-35г,помидор-25г,майонез-20г,салат айсберг-12г,масло подсолнечное-5г,горчица весовая-1,2г,чеснок-0,63г,соль-0,3г,паприка копченая молотая-0,1г,перец чёрный молотый-0,01г,нет-0г
175
175 гр
Белки: 23
Жиры: 20
Углеводы: 43
Ккал: 451
Сельдь под шубой.
Свекла,картофель,сельдь,майонез,морковь,лук белый,соль Свекла-35г,картофель-30г,сельдь-30г,майонез-30г,морковь-10г,лук белый-5г,соль-0,7г
130
140 гр
Белки: 8
Жиры: 21
Углеводы: 14
Ккал: 276
Салат из свежей капусты с морковью и соусом "Коул Слоу"
Капуста,морковь,майонез,сливки,мёд,горчица зерновая,сельдерей,соль,зелень петрушка,чеснок Капуста-67г,морковь-25г,майонез-19г,сливки-8г,мёд-3,5г,горчица зерновая-3,5г,сельдерей-1,6г,соль-0,68г,зелень петрушка-0,5г,чеснок-0,3г,перец чёрный молотый-0,08г,нет-0г
80
100/30 гр
Белки: 3
Жиры: 15
Углеводы: 10
Ккал: 186
САЛАТЫ НЕ ЗАПРАВЛЕННЫЕ
Салат "Крабовый" (крабовые палочки, рис, свежий огурец, кукуруза, яйцо).
Огурцы свежие,кукуруза,крабовые палочки,яйцо,рис басмати пропаренный Огурцы свежие-20г,кукуруза-20г,крабовые палочки-20г,яйцо-20г,рис басмати пропаренный-20г
95
100 гр
Белки: 7
Жиры: 3
Углеводы: 8
Ккал: 89
Винегрет с маринованным огурцом
Свекла,огурцы маринованные,картофель,морковь,зеленый горошек,лук белый,масло подсолнечное,соль Свекла-35г,огурцы маринованные-25г,картофель-25г,морковь-15г,зеленый горошек-15г,лук белый-5г,масло подсолнечное-3г,соль-0,5г
90
120 гр
Белки: 3
Жиры: 2
Углеводы: 12
Ккал: 72
Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец, редис)
Помидор,огурцы свежие,редис,болгарский перец Помидор-45г,огурцы свежие-30г,редис-15г,болгарский перец-10г
100
100 гр
Белки: 1
Жиры: 0
Углеводы: 4
Ккал: 20
ЗАПРАВКИ К САЛАТАМ И СОУСЫ
Чтобы сделать заказ необходимо авторизоваться